綠燈 GREENLIGHT
在閱讀之前，我先看了 Waki 瓦基介紹這本書的文章裡頭的底下這隻影片，是關於 2014 年 Matthew McConaughey 獲得奧斯卡最佳男主角獎的感謝致詞，而當我透過這本自傳認識他的家庭背景、個人歷練與價值觀之後，再次看了這段致詞，似乎更能了解、也更能感受他說的內容。
邀請你在閱讀以前，一起欣賞它。
這是什麼書？
《綠燈 GREENLIGHTS》是由美國知名演員馬修·麥康納 Matthew McConaughey （後面簡稱馬修）帶著花了三十五年寫下的人生紀錄，獨自前往沙漠完成的。
它是一本自傳，紀錄著他的人生與價值觀；更像是一封情書，內容文字優美且深刻。而撰寫的他，是一名詩人，也像是你的朋友或父親，又或是一面鏡子，能照著你現在的樣子，引導你跟著他的人生觀一起反思。
為什麼我會看這本書？
近幾個月的書單選擇中，大部分的選書都是從 Waki 瓦基推薦而來，而這本《綠燈》也不例外。過去我都看心理學、職場技能的相關書籍，當到了要就業的階段，開始深入思考職業的選擇、未來的樣子，甚至是人生上的意義。
因此我看了《做自己的生命設計師》、《你要如何衡量你的人生》等書，這些書比較是以 technical 的方式來看待與計畫這項議題，而我也想配點比較感性、屬於自傳的書籍，因此我找到了它。
先說，我很推薦這本書，它是我想在人生不同階段，持續保存與翻閱的一本書，而如果你對“人生”也感到有些迷茫的話，可能又更適合了。
閱讀の隨筆紀錄
有兩個不負責任的前情提要 XD
- 每個人在閱讀同一本書時，注意的重點、在理解上可能都不相同，所以其實要把內容以客觀的角度紀錄下來有點難也費時，因此這個段落是以我理解且想要紀錄下的內容所撰寫。
- 這本是作者的自傳，建議也去看原著！
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作者用八個章節來拆解他的人生成長階段：家庭與教育背景 → 人生第一次大轉職 → 在新職路上的點滴 → 達到高成就的應對方式 → 認識自己並改頭換面→ 找到未來老婆 → 在人生中做自己“想做”的事 → 成為父親。
關於引言
- 寫這本書的原因：基本上這本書就是「 livin(v.) 活著」，跟你說過人生的方法，它可以是阿斯匹靈，讓你在生病時可以不用看醫生；它可以是一顆馬達，在你需要時給你動力；它也可以是你的朋友，在你人生的旅程中，陪伴你、給你建議。
- 書名「綠燈」的來源與意義：你的人生，可以用「綠燈」、「黃燈與紅燈」來解釋任何事情，馬修會告訴你什麼是綠燈以及抓住綠燈的方式，並引導你理解人生中的黃燈和紅燈遲早都會轉綠。
關於第一章：法外之徒的邏輯
有兩點是我印象深刻的：
- 馬修的父母常吵架與打架，打架時會拿出水果刀和番茄醬互砍，流血也是習以為常的事，當打到累了，會倒在地上放聲大哭，最後做愛，並和好。儘管爭執很多，但不變的是他們永遠彼此愛對方。
- 他爸的價值觀是這樣，偷東西沒關係，有問題的是被抓到，被別人或警察抓到會被他爸罰，但沒被抓到會受到讚揚，這就是法外之徒的邏輯。
馬修家庭的相處與教育方式與我獲得的相差甚遠，在不同背景下出生的孩子，價值觀、個性等一定有不同之處，要「認識自己並尊重差異」。第二章：找到你的頻率
這章是我整本書最愛的一個段落，因為剛好處在急於認識自己、建立原則的階段，而這段也剛好告訴了我馬修找到頻率的故事。以下是印象深刻的內容：
- 要發現與揭露「好」面具下的真實「紅燈」：馬修在澳洲第一個寄宿家庭裡，常常把寄宿家庭的特有行為視為「文化差異」，但其實是些不合理的要求，例如要求馬修的喜好轉變成跟他們一樣。而在發現「好」面具下的真實「紅燈」之前，先了解自己與了解原則，並對之負責，就能夠發覺與拆下面具；而沒發覺該面具的情況下，很可能是你先前立下了某個承諾，因為一致性所以你不想改變，因此需聆聽內心聲音，並將時間空白來放大該聲音，寫下它、檢視它、思考並作出改變的行動，對抗一致性的問題、將紅燈轉為綠燈。（這段寫的這麼模糊應該只有我看的懂XD）
- 承諾不需要書面紀錄，口頭上也會絕對執行：馬修當初只有口頭答應進行一年的出國交換計畫，不想做書面承諾，肯定且堅定的與對方進行口頭承諾，而在艱難的生活之下，馬修還是達成了他的承諾，值得敬佩與學習。
- 馬修深入了解自己的時機點：在生活困苦、沒有雜音（女人、酒、愛車）的情況下，被迫檢視內心深處，了解自己、了解自己相信的原則，並付諸實行。
- 「少了陰影，我們就無法徹底欣賞光明。我們得失去平衡，才能找到立足點。」：當今年暑假失去了一個重要的人，配上這本書時，感受更為深刻。在生活重心失去平衡後，不斷深入探討自己、將原則形成，好像在那刻才以理性的方式找到其中一部分的自我。
紀錄馬修傳遞優美且深刻的內容
Frenquency Sometimes we find our frequency by holding on to a moral bottom line in the midst of chaos.
有時我們得在混亂之中堅守道德底線，才能找到自己的頻率。Sometimes we find it by breaking the rules and running the red light to get home.
有時我們得在打破規範和闖紅燈回家後，才找得到頻率。Sometimes we find it by restructuring ourselves after falling into the endless black hole.
有時我們得在落下無止盡的黑洞後重整自己的那刻，才找得到頻率與自己。
以我自己解讀，這些是會更認識自己的三種情境，那以我為例子的話，第二點我是在打破幾次規範之後，才了解到自己打破規範的前提為「不會負面影響到他人與自己」。
消去與辨識過程導向我們人生中身分的第一步，通常不是我知道自己是誰，而是我知道自己不是誰。這是消去過程。有太多選項會讓我們成為暴君，所以我們該除去人生中不讓我們表現本性的多餘事物。當我們減少對自己無益的選項時，我們就會近乎意外地得到更多對自己有益的選項。清楚自身本質是件困難的事。先消去與自身本質無關的事物，就會發現自己處在應去的位置。
看到這段我滿同意也感同身受的，尤其是處在一個還不肯定未來要做什麼的時候。無論是職涯、興趣或朋友上的選擇，我也會自動進行消去法，把自己放在一個喜歡的位置，自然而然就會往你希望的方向走。
自由的疆界我們需要限度、邊界、引力、界線、形狀、抗力，才會有秩序。
這種秩序創造出責任。
責任創造判斷。
判斷創造選擇。
自由則處於選擇中。
要創造能給予我們最佳風勢的天氣，
我們得先移除衝擊自我核心的事物。
這項消去過程自然會創造秩序；比方說，它因此催生出更多前進的目標，與更少該遠離的事物。
接著我們會接納肯定性，因為這樣能帶給我們喜悅，與較少的痛苦。
於是我們培養這些特質，直到他們成為習慣，並構成我們的品格，
它們增生並成為我們散發出的精神。
真實身分就此誕生。如果我們認為自由代表除去身邊的限制，就欺騙了自己。
這是活著（與自我滿足）的藝術，與我們的過去含有性質連結，
觀望未來，我們得處理當下，
並選擇。
如果用一句話總結，我會說是：「原則形成自我，自我創造自由」，也是看完後不斷在我腦海裡迴盪的一句話。過去的我，可能是因為家庭教導方式的關係，造成我自我效能降低，降低就會造成我自信減少，自然也不會有自己的原則，而長大後才意識到這件事情，慢慢了解自己、形成原則後，的確伴隨而來的，好像是有更多的自由與快樂。（Reference from 自身經驗和《強大內心的自我對話習慣》這本書）
關於家庭的隨筆在傳統思維的家庭下，
我的想法時常與之碰撞、激發火花。
我不會完全沈默，也不會完全揭露。
內心裡比較喜歡，也堅守著自己的想法與原則。好像就是這個時刻點，
創造出責任，也創造了自我，更創造了自由。而擁有快樂與愛，其一也是來自於主動創造的自由。
第三章：泥濘道路與高速公路
這章節是個轉折點，第一是馬修的職涯選擇從讀律師變成讀電影學院，因為他朋友發現他是個很好的 Story teller，他也從意外的一本書《The best Sales》開啟他導演、演戲的生涯，第二則是他父親的身亡，讓他醒悟：自己不再是個小孩，必須扛起家庭、扛起自己、為自己負責，所有原本他貶低的事物，例如生存，都被這個轉折點拉到他眼前，他明白他必須面對，他也有絕對的責任。
關於電影學院－比較少人所前往道路，不見得是車流量最少的路，它或許是我們較少自行踏上的路，有時它是孤獨的泥濘道路，有時則是第七號支線的地鐵。
紀錄馬修傳遞優美且深刻的內容
想成功？ 先天能力與許多努力很重要，沒錯。 但別忘了動力。精靈存在於魔法中，魔法則在動力裡。非常同意，而我想「動力」是來自於動機，那個背後的「為什麼？」能讓我們持續付出許多努力來達成目標。
我們並非來此容忍我們的差異，
而是來接受它們。
我們並非來此慶祝我們的相同性，
而是來致敬自己的差異。
我們沒有平等的出身，
或平等的能力，
但我們應該擁有平等的機會。
身為個體，
我們共享價值觀。
慶祝這點。無論在國內或國外交的朋友，個體之間皆會有差異（現在身處義大利感受又更強烈一點），例如價值觀、不同的意見，而我最喜歡的相處方式也就是馬修說的，致敬彼此的差異、共享價值觀，意見不同很正常，甚至要為勇於表達不同意見並接納彼此而感到開心。（對了，這邊的接納不等於同意）
我在的台灣社群、團體、同學，或是家人之間，當有不同意見時，大多數時候會有股莫名的低氣壓籠罩，而不是很高興有不同想法的出現，當這個氛圍改變，我想願意 Speak out 的人會增加。
「你最好維持不同，而不是感到抱歉；不是試圖贏得辯論，而是試圖了解對方。」最後幾個章節
有幾段時間，馬修沒有家人、朋友、情人的牽絆，所以獨自與哈德小姐探索生命，在自製拖車上，過著自由的旅行生活。
在有持續輸出的情況下（例如看這本書），視野變廣、選擇也變多了，了解到生命不只有畢業>工作>工作>工作……而已，例如給自己時間探索生命，可能是一個 Gap Year，去休息、去找尋，沒有目的也沒關係，按下暫停鍵來與自己對話，我覺得也是很重要的。這邊同時也推薦一本書，叫《大器可以晚成》，它用研究佐證、案例等方式來跟你聊為何大器可以晚成以及其方法。
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我還記得，馬修做了兩次春夢，其中一次是夢到身在亞馬遜河，醒來的他就決定要獨自去亞馬遜河看見他夢的場景，最後他確實也完成了，我也還記得他到一個只能用徒步，徒步也要好幾公里的部落待上幾天，語言完全不通，但他在那邊也過得很順利、晚上抬頭仰望著一大片的星空。
這兩趟旅程都對我來說是不可思議或是無法置信，但其實我也很憧憬，我是一個比較愛規劃、謹慎、風險規避的人，所以這些旅程本來不太可能發生在我身上，但看完這本書，聽了 電扶梯走左邊 Jacky 第 #53 Podcast 以後，其中一個發現是，可以沒有目的的旅行，或是說旅行其實本身就是目的。心中就埋下了種子，等著我有天去實現。
紀錄馬修傳遞優美且深刻的內容
「我們得做出計畫，把自己放在會被發現的地點，處於能收到”它“的位置。」是啊，很好的一個 Takeaway，像是我曾在大二時報名一個計畫，後來因緣際會認識一個學長，我們就一起創了一個學習性社團，在之後的學習環境充滿比較多在職涯路上認真的朋友，也加入了 XChange 互聯網大學、AWS 校園大使等，而現在人在義大利實習和旅遊，持續學習成長，期待未來有更多的機會與選擇。
“Do not says un-be-live-a-ble, cause just to accept what happen in front you, take it and believe it”這邊比較是說當接收到比較負面的消息，你的反應。選擇面對它、接受它，並作出正面的回應。
Turn the page，在人生中從來不嫌改頭換面累。在每個意識到自己有不足或可改進的當下，就是做小幅度的改頭換面來調整，調整成為你覺得更好的自己。而我的話，我也還在學習，有時候是因為愛面子，有時候是因為過去的我和現在的我想保持一致性（人類慣性），因此成長停滯了。
最後這句是看完兩個月後的今天，還不斷在我腦海裡迴盪的一句話：
The arrow doesn’t seek the target, The target draws the arrow.
箭矢不找目標，目標吸引箭矢。我想，”arrow 箭矢” 就是自己，而所謂的 “target 目標” 可以詮釋為情人、職涯目標、興趣等。
結語
我喜歡寫作，寫作是為了將輸入的內容用自己的方式輸出以獲得成長，這篇的內容、編排一定有很多進步的空間，不過這個課外興趣我也不想給自己太大壓力，盡量用我 20% 的力量來完成 80% 的內容，謝謝你看到現在。
希望你喜歡這篇文章，也希望能帶給你一些幫助或想法，《綠燈》是一本陪我們一起成長的書，除了書以外，人也可以，如果有什麼想要聊的，歡迎透過下方的 Self-intro Page 聯繫我，我會很高興能透過寫作認識新朋友，或是跟舊朋友聊更多！
To live a life without definition. It’s how you define it. It would be unique, full of possibility, and vivid.
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Self-intro Page: https://www.curator.bio/miketsao
